今日は新年一発目のZUMBA。 ZUMBAってのは、スポーツクラブや公民館の体操教室なんかでやっているダンスエクササイズ。 曲はラテンが中心でヒップホップや社交ダンス風の振り付けで踊る。私がジムで参加してるのは 3分程度の曲をいろいろ踊って45分間のクラ…
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